日常生活中怎样改善牙齿敏感的症状
怎样改善牙齿敏感的症状?
1、牙齿清洁
每天刷三次牙,养成规律且正确的刷牙习惯;优质软质牙刷更适合牙齿敏感人群;除了刷牙可以配合使用压线对牙齿进行全面清洁。
2、牙齿脱敏
氟可以降低牙齿的敏感度,我们可以倾向选择含氟的牙膏,并配合使用含氟水漱口,这样长期使用可以改善牙齿敏感。
3、注意饮食
每天要对自己的三餐食物进行评估规划,做到酸碱中和,碳酸饮料尽量少喝。
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