你知道预防牙周炎的方法有哪些吗？

编辑：霞浦中富口腔医院咨询热线：0593-8951999 在线咨询 | 预约医生

　　有过牙周炎的人都知道，一旦患上牙周炎之后将会给我们的口腔健康造成很大的危害，除了引起牙龈出血的症状之外，还会导致牙齿松动甚至牙齿缺失的现象发生。因此对待牙周炎这种口腔疾病，我们还是提早预防比较好。下面中富口腔的医生将为我们介绍几个预防牙周炎的方法。

　预防牙周炎的方法有哪些?　　1、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。　　2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。相关阅读：怎么才能确定自己是患上了牙周炎　　3、注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。　　4、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成年人每年一次，到厦门登特口腔进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。